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Chá de hibisco emagrece? Como tomar, benefícios, contra indicações e como fazer

Chá de hibisco emagrece? Como tomar, benefícios, contra indicações e como fazer
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Os chás para emagrecer muitas vezes são considerados verdadeiros “milagres” quando o assunto é emagrecer.

Eu particularmente não os considero milagres, mas é digno de nota que os chás para emagrecer são de fato muito eficientes no combate a perda de peso.

Hoje venho falar de um chá que tem feito muito sucesso que é o chá de hibisco, muitas pessoas tem comprovado por experiência própria que tomar chá de hibisco diariamente ajuda a emagrecer mais facilmente.

Então acompanhe até o final para saber os benefícios, como tomar e como preparar e também as contraindicações deste chá maravilhoso.

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Benefícios do chá de hibisco

O chá de hibisco é um excelente chá para emagrecer, quando consumido diariamente ajuda o corpo a emagrecer e torna o processo de emagrecimento mais fácil e mais rápido.

Este chá funciona como diurético e ajuda a evitar a formação de células de gordura no nosso corpo.

Entre seus benefícios estão:

  • Diminuir o acúmulo de gordura
  • Reduzir a retenção de líquido
  • Melhorar o funcionamento do intestino
  • Eliminar toxinas, favorecendo o emagrecimento.
  • Fortalecer o sistema imunológico
  • Reduzir o colesterol
  • Reduzir o açúcar do sangue
  • Reduzir o cansaço
  • Prevenir anemia

Ao contrário do chá verde, muitas pessoas concordam que o chá de hibisco tem um sabor mais agradável e também é rico e antioxidantes que previnem o envelhecimento precoce e problemas no coração.

O ideal é que o chá seja feito com o hibisco original, que é encontrado em casas de produtos naturais. E além do chá puro o hibisco também pode ser adicionado em vitaminas e sucos sem problema nenhum.

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Como preparar o chá de hibisco

Ingredientes

  • 2 colheres de sopa de hibisco seco ou 2 saches de chá
  • 1 litro de água

Modo de preparo

Coloque a água para ferver e assim que levantar fervura você deve apagar o fogo, depois de alguns minutos (2 ou3) acrescente o hibisco e tampe o recipiente e deixe repousar por 10 minutos. Depois é só coar e beber.

É necessário que a água seja desligada logo no inicio da fervura para que as propriedades do hibisco sejam preservadas.

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Como tomar o chá de hibisco

Você deve tomar de 3 a 4 xícaras do chá por dia, de preferência antes das principais refeições.

Você também pode adicionar outras ervas ao chá, pois assim vai potencializar ainda mais o efeito diurético e antioxidante do chá.

Você também pode usar o chá de hibisco no lugar da água para fazer sucos, que pode ser outra forma de consumir o chá.

Contraindicações do chá de hibisco e algumas observações

O chá de hibisco também tem suas contraindicações, este chá tem propriedades que podem causar alterações hormonais, portanto ele é contraindicado em casos de:

  • Gravidez
  • Mulheres na TPM
  • Mulheres que estão tentando engravidar
  • Pessoas com problema de pressão baixa

O chá de hibisco pode causar problemas hormonais e prejudicar a fertilidade, por isso é contraindicado a mulheres que estão tentando engravidar.

Além disso, ele também pode causar alterações na pressão, fraqueza muscular e intoxicação no organismo. Por isso, não se deve ingerir mais do que 6 xícaras por dia.

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Conclusão e dica extra

Apesar das contraindicações o chá de hibisco é muito potente e pode ajudar e muito quem quer emagrecer. E além de promover um emagrecimento saudável também traz vários benefícios a saúde.

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Espero que tenha gostado e qualquer dúvida ou sugestão pode deixar um comentário aqui embaixo que terei o maior prazer em te responder.

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