Caldo Verde Low Carb – Receita Para Emagrecer Fácil

Caldo Verde Low Carb – Receita Para Emagrecer Fácil
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Hoje eu vou compartilhar uma receita deliciosa de caldo verde low carb, esta é uma receita que além de gostosa possui poucas calorias e é uma ótima opção para se comer no jantar.

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Receita do Caldo Verde Low Carb

 

Ingredientes

  • 1 couve flor
  • Azeite
  • 1 cebola
  • 3 gomos de linguiça de frango destrinchada
  • 2 xícaras de couve em tiras

Modo de preparo

Corte a couve flor em pequenos pedaços e cozinhe com água suficiente para cobrir por cerca de 20 minutos ou até amolecer.

Depois de pronto, bata no liquidificador com um pouco da água do cozimento até virar um caldo, e reserve.

Em uma panela coloque duas colheres de sopa de azeite e a cebola picada, em seguida acrescente a linguiça e refogue, depois de refogar um pouco acrescente o caldo da couve flor.

Acrescente 2 xícaras de água e deixe ferver por alguns minutos e retire do fogo, então acrescente a couve em tiras e sirva.

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O que realmente fazer para emagrecer…

caldo verde low carb

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